Den Brückentag diese Woche habe ich dazu genutzt, um etwas in die Zukunft zu investieren. Beim Fahrradhändler meines Vertrauens habe ich mich um Ersatz für das vor kurzem gestohlene Fahrrad bemüht, um nicht mit dem Fahrrad fahren zu müssen, welches ich schon seit der Konfirmation im Jahr 2000 besitze. Mein Lohnsteuerausgleich für das Jahr 2015 trudelte gerade dieser Tage auf meinem Konto ein, so dass ich mit einer guten Finanzspritze des Finanzamt Osterholz auf die Suche nach einem neuen Drahtesel gehen konnte.
Ein paar Fahrräder angeschaut, eins getestet und schon fiel die Entscheidung auf ein Fahrrad der Marke KTM. Im gehobenen Preissegment ließ sich da ein technisch doch sehr fortschrittliches Gefährt erwerben, mit dem ich nun künftig die Straßen unsicher machen werde. Scheibenbremsen, Nabendynamo, 27 Gänge und weitere Details sind ein deutliches Upgrade zu dem Objekt, was ich letztlich in Zahlung gegeben habe. Im Rahmen meines Projektes möchte ich nun noch mehr Fahrrad fahren und werde mich bemühen, kurze Wege lieber mit dem Rad als mit dem Auto zu bewerkstelligen. Mit kurzen Touren (5-7 km ein Weg) zu Sitzungen und Treffen habe ich diese Woche bereits absolviert, um den Sattel zu testen. Mit regelmäßigen Radtouren möchte ich dann auch daran arbeiten, im Jahr 2018 eine längere Tour von mindestens 70km zu schaffen – aber dazu mehr in den kommenden Wochen.
Mit meinem Nachbarn habe ich Anfang dieser Woche unter anderem über meine Probleme mit dem linken Fuß gesprochen und er ging von einer Überlastung der Achillessehne aus, die man durch Bandagen behandeln kann. Da er selbst im Bereich Orthopädie sehr bewandert ist und ein Sanitätshaus leitet, hat er mir angeboten, eine entsprechende Bandage zu bestellen und mir diese gleich zum Testen mitgebracht. Ich werde also diese Woche beim Floorball testen, ob es mir hilft und habe Donnerstag einen Arzttermin, um dann ggf. ein Rezept für diese Bandage zu bekommen. Zusätzlich werde ich aber auch Kräftigungsübungen machen, damit ich mal wieder unbelastet Sport treiben kann.
Einen schönen Start in die Woche wünscht
Euer Harm
Daten zum Körper:
| Gewicht: | 126,8 kg |
| Umfang: | 137,8 cm |
| BMI: | 38,3 % |
